Tag Archive: personlig tränare

Marie Holmstedt – Bikinifitness

Då välkomnar vi Marie Holmstedt till Team Shape by Sattler! Den här tjejen kom in i mitt liv för mindre än en vecka sedan. Jesus, vilken brud! Ambitiös och orädd med båda fötterna på jorden. Dessutom ursnygg med en fantastisk… (Read more)

Tidernas bästa bröstpass

bröstpass

I förrgår kom vi iväg sent till träningen. Det hade börjat skymma, gymmet var tomt och motivationen sådär. Bröst stod på schemat och jag värmde upp i bänkpressen på 100 reps med stången. Kändes bra. Hängde på så att jag… (Read more)

Sommarerbjudande på Attilas

Ni har väl inte missat sommarerbjudandet på Attilas? Under juni, juli och augusti så har du möjlighet att träna för endast 249 kr per månad eller 599 kr för alla tre månaderna! Jag finns på plats för PT-timmar, gruppträning, kostrådgivning,… (Read more)

Fitness & Wine

De senaste två veckorna har spenderats i skolbänken där jag läst till personlig tränare på DS Personal Training School i Malmö. Två galet intensiva veckor med tårar och skratt, sena pluggnätter, teori och svettiga dagar på gymmet, och såklart ett… (Read more)