Latest Posts

Kickstart för tjejer – 4 veckor

img_5266.jpg

I samarbete med Attilas Gym erbjuder jag nu ett 4 veckors program till ett mycket förmånligt pris. Vill du komma igång och förändra din livsstil men vet inte riktigt hur eller vart du ska börja? Detta program ger dig verktygen… (Read more)

Christian Eberstein – en av Sveriges främsta tennisveteraner

img_4369.jpg

Båstad har alltid var ett centrum för tennis och Christian Eberstein från Stockholm har länge spelat, men det är först på senare år som han gjort stora framsteg och visat att han nu tillhör de främsta tennisveteranerna i landet. Tidigt… (Read more)

Arg & frustrerad

cropped-hantlar-vintage-shutterstock.jpg

Varför? För att jag inte kan träna. Det kryper i hela kroppen, jag är på dåligt humör, galet lättirriterad och tycker att livet är piss i största allmänhet. Bitter som få med andra ord. Den här förbannade inflammationen har gjort… (Read more)

Clotilde Davenne – ett namn att lägga på minnet

clotilde-davenne

Efter 17 år som chefsvinmakerska hos kända Jean-Marc Brocard bestämde sig Clotilde för att lämna den välrenommerade vinproducenten och köra igång ett eget projekt. I kommunen Préhy i Chablis, köpte hon i början av 2000-talet upp egendomen Les Temps Perdus… (Read more)

Tidernas bästa bröstpass

bröstpass

I förrgår kom vi iväg sent till träningen. Det hade börjat skymma, gymmet var tomt och motivationen sådär. Bröst stod på schemat och jag värmde upp i bänkpressen på 100 reps med stången. Kändes bra. Hängde på så att jag… (Read more)

Sommarerbjudande – 20% rabatt!

img_2882.jpg

Ta chansen att komma i form inför sommaren samt att påbörja en livsstilsförändring. Just nu så kör jag ett sommarerbjudande med 20% rabatt på tjänsten PT Online. PT Online – så här fungerar det: Introduktion (via mejl eller telefon) Träningsprogram… (Read more)