Fitness & Wine
Med en vilja av stål har den här fantastiska kvinnan följt mitt upplägg till punkt och pricka. Galet imponerad! Med en starkare kropp och med mer energi så är hon redo att fortsätta resan som vi påbörjat! Efter ett 12… (Read more)
Klient: en kvinna i 50-års åldern kom till mig för ett tag sedan och ville ha hjälp med att slimma kroppen, bli starkare och få mer energi. Jag lade upp ett 12-veckors program med strikt kost och ett individuellt anpassat… (Read more)
Varför? För att jag inte kan träna. Det kryper i hela kroppen, jag är på dåligt humör, galet lättirriterad och tycker att livet är piss i största allmänhet. Bitter som få med andra ord. Den här förbannade inflammationen har gjort… (Read more)