Hoppa till innehåll
IronShape Gym AB

IronShape Gym AB

Shape by Sattler AB

  • IronShape Gym AB
  • Shape by Sattler AB
  • Blogg – Fitness, Wine & Fun
Hoppa till innehåll
  • IronShape Gym AB
    • Öppettider
    • Prislista
    • Samarbetspartners
    • Kontakt
  • Shape by Sattler AB
    • PT, kost & massage
    • Team X Shape by Wallberg Sattler
    • Vin, mat & andra drycker
    • Kontakt – Shape by Sattler
  • Blogg – Fitness, Wine & Fun

Etikett: livet

10 december 201510 december 2015 Erica SattlerLämna en kommentar

Juletider, offseason & planer

jul-shutterstock

Det har gått nästan två veckor sedan den sista tävlingen. Formen är betydligt mjukare och rundare med lite sköna vintervolanger som pryder min kropp. Trycket är tillbaka och framförallt energin. Läs mer…

Blogg - Fitness, Wine & Fun2016, bodyfitness, Jul, juletider, livet, off-season, planer, Tävling, Träning
02 december 201502 december 2015 Erica SattlerLämna en kommentar

Tillbaka till verkligheten

Denna höst… Vilken jävla resa. Berg- och dalbana beskriver nog tiden bäst. Både mentalt och kroppsligt. Mycket har gått fel och det har varit många hinder på vägen. Så kom Läs mer…

Blogg - Fitness, Wine & Funbodyfitness, decembercupen, livet, luciapokalen, Tävling, Träning
07 november 201507 november 2015 Erica Sattler6 kommentar

Naket & orecenserat

Jag trodde aldrig att jag skulle skriva det här… Men det är ganska skönt när man efter 34 år faktiskt kommer till insikt om saker och ting. Det är som Läs mer…

Blogg - Fitness, Wine & Funbodyfitness, decembercupen, livet, luciapokalen, Tävling, Träning
16 september 201516 september 2015 Erica SattlerLämna en kommentar

Hur mycket vill jag det här?

Efter förra tävlingen i juni hade jag 8 veckor hyfsat fritt. Första veckorna åt jag vad jag ville och tränade när jag hade lust, för att sedan fokusera på att Läs mer…

Blogg - Fitness, Wine & Funbodyfitness, livet, Tävling, Träning

Sök

Arkiv

Info & erbjudanden

Öppettider

Kontaktuppgifter

Samarbete Jenny Sandersson

jennysandersson

Bildgalleri

Nyheter 2020
PT Small Group Kids
Signa årskort
Tävlingsteam
Kontakt
Face Facts
Lashes by Heidi
Nedre plan
Erbjudanden
Nedre plan
Gym 24/7
Gym
Black Friday
Utförsäljning 50%
IronShape Gym
Erica & Larry
Logga svart
4 x erbjudande
Kurs
Logga vit
Senior dagtid 65+
Hantlar

Senaste inläggen

  • Nytt samarbete med Jenny Sandersson
  • Följ med på träningsresa till Santa Susanna, Spanien – våren 2022
  • Herrhoodie från Alpha Prime
  • Damhoodie från Alpha Prime
  • Box 2.3

Etiketter

bodyfitness Bourgogne Bröllop Båstad Cabernet Sauvignon Cape Coral Cava Chablis Champagne Chardonnay coach Fitness Florida Frankrike Gran Canaria Gustibus gym Harley Invinitum Italien Jul Loire Mat & Vin Media personal trainer personlig träning Pinot Noir Portugal PT ptonline Recaredo Rhône Riesling Rioja Semester Sherry Spanien Tempranillo Träning Tyskland Tävling USA Verona Österrike Övrigt
Upphovsrätt © 2023 IronShape Gym AB • Chicago av Catch Themes
Rulla upp