Hoppa till innehåll
IronShape Gym AB

IronShape Gym AB

Shape by Sattler AB

  • IronShape Gym AB
  • Shape by Sattler AB
  • Blogg – Fitness, Wine & Fun
Hoppa till innehåll
  • IronShape Gym AB
    • Öppettider
    • Prislista
    • Samarbetspartners
    • Kontakt
  • Shape by Sattler AB
    • PT, kost & massage
    • Team X Shape by Wallberg Sattler
    • Vin, mat & andra drycker
    • Kontakt – Shape by Sattler
  • Blogg – Fitness, Wine & Fun

Författare: Erica Sattler

30 juni 201518 mars 2016 Erica SattlerLämna en kommentar

Enkla råvaror med gudomliga viner

Även om solen skiner så är det väl knappast någon sommarvärme att tala om, men oavsett temperatur så vill vi ju dricka gott, eller hur? Vi har för länge sedan Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunBeaujolais, Bourgogne, Chablis, Champagne, Frankrike, Mat och Vin, Morgon, sommar
17 juni 201515 juli 2015 Erica Sattler2 kommentarer

Vilken jävla resa

bodyfitness

Jag fattar inte att jag gjorde det. Helt sinnessjukt. Resan började väl egentligen hösten 2013. Nytt kostschema och träningsupplägg för att tävla i Fitness Five maj 2014 var planen, byggde Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & Funalströmerpokalen, alströmerpokalenn 2015, bodyfitness, Diet, gym, Tävling, Träning
28 maj 201528 maj 2015 Erica Sattler1 kommentar

4 månader sen sist

Ja, det är väl ingen som behöver anklaga mig för att jag sprutar bloggposter ur öronen. Jesus. Nästan 4 månader sen jag postade ett inlägg och jag behöver väl knappast Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunTävling, Träning
20 maj 201518 mars 2016 Erica SattlerLämna en kommentar

Läckra amerikanska pinnar

Vinindustrin på den amerikanska västkusten fullkomligt blomstrar och trots att vinregionen Kalifornien fortfarande gör USA till världens fjärde största vinproducent så börjar nu regioner som Washington State, Oregon och New Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunBourgogne, Kalifornien, oregon, Pinot Noir, USA, willamette valley
20 april 201518 mars 2016 Erica SattlerLämna en kommentar

Jean León – en spanjor med glöd

Från Penedès bördiga jordar i Spanien till lyx och glamour i kändistäta Hollywood. Och så tillbaka igen. Det här är historien om Cefarino Carnón som reste till Amerika för att Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunJean Leon, Katalonien, Penedès, Spanien, Torres, Vin
20 mars 201518 mars 2016 Erica SattlerLämna en kommentar

Vin till påskmiddagen

Vår största kristna högtid närmar sig med stormsteg och vi har några härliga lediga dagar att se fram emot, vi får hoppas att solen visar sig och att första veckan Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunFrankrike, Hermitage, Italien, Moscato d'Asti, påsk, påskmiddag, Rhône, Riesling, Tyskland
20 februari 201518 mars 2016 Erica SattlerLämna en kommentar

Pampiga Barcelona och magiskt besök hos Recaredo

Jag landade i ett vackert Barcelona med klarblå himmel och strålande sol som sällskap, Medelhavet drog in friska men härliga vårvindar och jag var fylld av förväntan. En stad som Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & Funbarca, Barcelona, Cava, Jean Leon, Miguel Torres, Mousserande vin, Recaredo, Spanien, Vin
26 januari 201518 mars 2016 Erica SattlerLämna en kommentar

Montpellier – mysigt och pittoreskt

Även om inte vädret är med oss så är Montpellier nästan förtrollande med sin skönhet. Lummiga torg och mysiga gränder blandas med pampig arkitektur och välkända märkesaffärer. Idag har vi Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & Funchez boris, Frankrike, millésime bio, montpellier, vinnässa
25 januari 201522 april 2015 Erica Sattler1 kommentar

Miljonstaden Barcelona

Landade i ett vårlikt Barcelona för några timmar sedan. Graderna visade 14 och solen sken med all sin prakt… Underbar stad där gatorna kantas av restauranger, tapasbarer, caféer och klädbutiker. Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunBarcelona, resa, Spanien, vinresa
20 januari 201518 mars 2016 Erica SattlerLämna en kommentar

Sköna viner runt hundralappen

Om glamour och konsumtion, matkoma och dryckesorgier kan sammanfatta december förra året så brukar sparsamhet vara det enda ordet vi behöver för att förklara hur de närmsta månaderna framöver kommer Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunAustralien, Frankrike, Italien, shiraz, tahbilk, zenato

Inläggsnavigering

Äldre inlägg
Nyare inlägg

Sök

Arkiv

Info & erbjudanden

Öppettider

Kontaktuppgifter

Samarbete Jenny Sandersson

jennysandersson

Bildgalleri

Kontakt
Black Friday
Nedre plan
Lashes by Heidi
Signa årskort
Gym 24/7
Gym
PT Small Group Kids
Erbjudanden
Kurs
Hantlar
Face Facts
Erica & Larry
Tävlingsteam
Senior dagtid 65+
Nyheter 2020
IronShape Gym
Logga vit
4 x erbjudande
Logga svart
Utförsäljning 50%
Nedre plan

Senaste inläggen

  • Nytt samarbete med Jenny Sandersson
  • Följ med på träningsresa till Santa Susanna, Spanien – våren 2022
  • Herrhoodie från Alpha Prime
  • Damhoodie från Alpha Prime
  • Box 2.3

Etiketter

bodyfitness Bourgogne Bröllop Båstad Cabernet Sauvignon Cape Coral Cava Chablis Champagne Chardonnay coach Fitness Florida Frankrike Gran Canaria Gustibus gym Harley Invinitum Italien Jul Loire Mat & Vin Media personal trainer personlig träning Pinot Noir Portugal PT ptonline Recaredo Rhône Riesling Rioja Semester Sherry Spanien Tempranillo Träning Tyskland Tävling USA Verona Österrike Övrigt
Upphovsrätt © 2025 IronShape Gym AB • Chicago av Catch Themes
Rulla upp