Hoppa till innehåll
IronShape Gym AB

IronShape Gym AB

Shape by Sattler AB

  • IronShape Gym AB
  • Shape by Sattler AB
  • Blogg – Fitness, Wine & Fun
Hoppa till innehåll
  • IronShape Gym AB
    • Öppettider
    • Prislista
    • Samarbetspartners
    • Kontakt
  • Shape by Sattler AB
    • PT, kost & massage
    • Team X Shape by Wallberg Sattler
    • Vin, mat & andra drycker
    • Kontakt – Shape by Sattler
  • Blogg – Fitness, Wine & Fun

Författare: Erica Sattler

18 augusti 201418 augusti 2014 Erica SattlerLämna en kommentar

Back in business

Vart tog sommaren vägen? Helt galet fort har det gått. Det har varit en berg- och dalbana kan jag väl lugnt säga men däremellan fantastiska dagar på stranden, skönt häng Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunInvinitum, Semester, Träning
29 juli 201429 juli 2014 Erica Sattler2 kommentarer

Jag är ingen löptjej…

Men igår hände något, kanske. Jag gillar egentligen inte att springa. Mest för att jag är rätt dålig på det och tycker det är sjukt trist. 6 kilometer går bra, Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunLöpning, Träning
22 juli 201423 juli 2014 Erica SattlerLämna en kommentar

Semesterfiraren

Tjuvstartade semestern med några fantastiska dagar i Båstad hos finaste Diana och Dansk. Sköna dagar på stranden och mysiga grillkvällar i solnedgången. Älskar Båstad! Idag gav jag mig ut på Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunSemester, Träning
16 juli 201416 juli 2014 Erica SattlerLämna en kommentar

Världens bästa födelsedag

Jag gillar inte överraskningar. Inte alls. Men när paketet innehåller finbesök från Båstad i form av Diana och Dansk så får överraskning en helt ny innebörd. Tack för en helt Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & Fun
09 juli 201418 mars 2016 Erica SattlerLämna en kommentar

Vitikultur & terroir

Det pratas en del om vitikultur men vad är det egentligen och vad innebär det? Vitikultur är den gemensamma benämningen för allt som har med vinodling att göra. Terroir är Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & Funjordmån, klimat, terroir, vitikultur
15 juni 2014 Erica Sattler2 kommentarer

Och så gick det…

Med lite hinder på vägen så gick det inte riktigt som planerat kan jag väl tala om. Resan som började i november förra året för att komma i form och Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunFitness Five, Träning
10 juni 201418 mars 2016 Erica SattlerLämna en kommentar

Sardinien – Medelhavets gömda pärla

Sardinien är kanske inte det första ni tänker på när vi pratar om italienska viner, men sanningen är att på Sardinien produceras det riktigt bra viner som definitivt är värda Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunBovale, Cannonau, Gallura, Italien, Oristano, Sardinien, Vermentino
25 maj 201418 mars 2016 Erica SattlerLämna en kommentar

Puerto de Santa Maria & Jerez

Efter två dagar i Jèrez har vi hunnit med vingårdsbesök på Bodegas Tradicion och Bodega de Forlong, tapasrunda i Jèrez och lite strandhäng i Puerto de Santa Maria. Idag blir Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunJerez, Puerto de Santa Maria, Spanien
20 maj 201421 maj 2014 Erica SattlerLämna en kommentar

Tillbaka till rutiner

Kom hem i lördags efter en skön semestervecka i Turkiet med sol, bad och träning. Känner mig nästan som en ny människa. Nu blir det fullt ös i några dagar Läs mer …

Blogg - Fitness, Wine & FunSemester, Turkiet
14 maj 201421 maj 2014 Erica Sattler1 kommentar

Mitt hjärta

Blogg - Fitness, Wine & FunSemester, Turkiet

Inläggsnavigering

Äldre inlägg
Nyare inlägg

Sök

Arkiv

Info & erbjudanden

Öppettider

Kontaktuppgifter

Samarbete Jenny Sandersson

jennysandersson

Bildgalleri

Erbjudanden
Senior dagtid 65+
Gym 24/7
Logga vit
Erica & Larry
Tävlingsteam
IronShape Gym
Nedre plan
Nedre plan
PT Small Group Kids
Kurs
Black Friday
Hantlar
Signa årskort
Lashes by Heidi
4 x erbjudande
Face Facts
Kontakt
Utförsäljning 50%
Logga svart
Nyheter 2020
Gym

Senaste inläggen

  • Nytt samarbete med Jenny Sandersson
  • Följ med på träningsresa till Santa Susanna, Spanien – våren 2022
  • Herrhoodie från Alpha Prime
  • Damhoodie från Alpha Prime
  • Box 2.3

Etiketter

bodyfitness Bourgogne Bröllop Båstad Cabernet Sauvignon Cape Coral Cava Chablis Champagne Chardonnay coach Fitness Florida Frankrike Gran Canaria Gustibus gym Harley Invinitum Italien Jul Loire Mat & Vin Media personal trainer personlig träning Pinot Noir Portugal PT ptonline Recaredo Rhône Riesling Rioja Semester Sherry Spanien Tempranillo Träning Tyskland Tävling USA Verona Österrike Övrigt
Upphovsrätt © 2025 IronShape Gym AB • Chicago av Catch Themes
Rulla upp